La thérapie de couple est un espace privilégié où les partenaires peuvent explorer ensemble les dynamiques de leur relation. Que ce soit pour surmonter des conflits, améliorer la communication ou renforcer leur lien, l’accompagnement offre un cadre sécurisé pour aborder ces défis. À travers une approche intégrative, chaque couple est guidé dans une démarche de compréhension mutuelle et de transformation.
Les couples peuvent bénéficier d’un accompagnement respectueux et bienveillant. Laetitia Lahanier, thérapeute et psychopraticienne, propose un espace d’écoute et d’accueil des émotions. Son approche s’appuie sur la relation d’aide (ANDC®) et la thérapie ACT, permettant un cheminement basé sur la responsabilisation et le rythme individuel de chacun.
Les fondements de la thérapie de couple
La thérapie de couple repose sur quelques piliers essentiels. Tout d’abord, l’écoute active est primordiale pour permettre à chaque partenaire de s’exprimer librement. Cette écoute favorise la compréhension des besoins et des attentes de chacun. Ensuite, l’accueil des émotions joue un rôle clé dans le processus de transformation.
La conscience de soi est également un élément central. Elle encourage chaque individu à explorer ses propres valeurs et motivations, afin de mieux comprendre ses réactions au sein du couple. Enfin, la responsabilisation aide à établir des bases solides pour une communication authentique et respectueuse.
L’accompagnement personnalisé
Chaque couple est unique, et l’accompagnement proposé par Laetitia Lahanier prend en compte cette singularité. Son approche non directive permet aux partenaires de trouver leurs propres solutions, en accord avec leurs valeurs et leur rythme. À travers des séances à Mouans-Sartoux ou Callian, elle offre un espace propice à l’échange et à la réflexion.
La thérapie ACT, intégrée dans son travail, favorise l’engagement envers des actions en accord avec les valeurs personnelles. Cela permet aux partenaires de mieux naviguer à travers les défis relationnels et de construire une relation plus harmonieuse.
Les bénéfices d’une approche intégrative
L’approche intégrative pratiquée par Laetitia Lahanier combine différents outils et techniques adaptés à chaque couple. Cela permet d’aborder les problématiques sous différents angles et d’offrir des solutions diversifiées. Cette méthode encourage une transformation profonde et durable.
En mettant l’accent sur la présence et l’écoute, les couples peuvent développer une meilleure compréhension mutuelle. Cela se traduit souvent par une amélioration notable de la communication et un renforcement du lien affectif.
Le rôle de la relation d’aide
La relation d’aide est un pilier fondamental de l’accompagnement en thérapie de couple. Elle se caractérise par une posture d’écoute bienveillante et non directive, permettant aux partenaires de s’exprimer en toute liberté. Cette approche favorise un climat de confiance et de sécurité, essentiel pour aborder les sujets délicats.
En se concentrant sur l’accueil des émotions, la relation d’aide aide les partenaires à exprimer leurs ressentis et à mieux comprendre les réactions de l’autre. Cette dynamique favorise une communication sincère et constructive, essentielle pour la résolution des conflits.
La thérapie de couple, telle que proposée par Laetitia Lahanier, offre aux partenaires un espace d’exploration et de transformation. Grâce à une approche intégrative et humaniste, chaque couple est guidé vers une meilleure compréhension mutuelle et une communication plus authentique. Pour ceux qui cherchent à renforcer leur relation, cet accompagnement peut être un précieux allié sur le chemin de la transformation.