La vie de couple traverse des phases de complicité, mais aussi des périodes de tensions et de distance. Quand la communication devient difficile, que les incompréhensions s’accumulent ou que les conflits s’installent, il peut être précieux de trouver un espace neutre pour se retrouver. La thérapie de couple offre ce lieu de dialogue où déposer ses émotions et ses besoins, et où ouvrir de nouvelles perspectives pour la relation. À Fayence, j’accompagne les couples qui souhaitent mieux se comprendre et dépasser les blocages qui les éloignent.
Comprendre les dynamiques relationnelles
Chaque couple développe au fil du temps ses propres fonctionnements. Derrière les disputes ou les silences, il y a souvent des émotions non exprimées, des besoins ignorés ou des mécanismes de défense qui protègent mais creusent parfois un fossé entre les partenaires. La thérapie de couple permet de mettre en lumière ces dynamiques, de reconnaître leur impact et de créer un espace de compréhension mutuelle. Dans ce cadre sécurisant, chacun peut exprimer son vécu et se sentir entendu.
Une approche humaniste et centrée sur l’expérience émotionnelle
Mon accompagnement repose sur une approche intégrative, mêlant la thérapie humaniste, l’ANDC® (Approche Non Directive Créatrice, développée à Montréal) et la thérapie de couple centrée sur les émotions. Ces approches invitent à accueillir les vulnérabilités, à écouter les émotions comme des messagères et à assumer sa part de responsabilité dans la relation. Grâce à une écoute active bienveillante et à des exercices de communication, je vous aide à mieux vous comprendre individuellement et à rétablir un lien plus authentique dans le couple.
Vers plus de clarté et d’apaisement
La thérapie de couple n’impose pas une issue prédéfinie. Elle permet avant tout de clarifier ce qui se vit et d’explorer les choix possibles. Certains couples choisissent de se rapprocher et de nourrir leur relation autrement, d’autres prennent conscience qu’une séparation s’impose. Dans les deux cas, l’accompagnement offre un cadre respectueux pour avancer vers plus de conscience, d’apaisement et de clarté.
Une thérapie de couple à Fayence, au cœur du Pays de Fayence
Je vous accueille à Callian, dans un cadre calme et chaleureux, propice au dialogue et à l’introspection. Situé au cœur du Pays de Fayence, le cabinet est facilement accessible depuis Montauroux, Seillans ou Fayence. Pour les couples qui le souhaitent, les séances peuvent aussi se dérouler en visioconsultation, avec la même qualité d’écoute et de présence.