L’Approche Non Directive Créatrice (ANDC®) du CRAM : une école de la relation et de la connaissance de soi
Formée au Québec à l’Approche Non Directive Créatrice (ANDC®) enseignée au Centre de Relation d’Aide de Montréal (CRAM), fondé par Colette Portelance, j’ai été profondément marquée par cette approche humaniste centrée sur la relation, la conscience de soi et l’acceptation de ce qui est.
Mon parcours de plusieurs années au Canada m’a permis d’intégrer une vision de la thérapie à la fois rigoureuse, bienveillante et profondément respectueuse du rythme de chacun, que je transmets aujourd’hui dans ma pratique en France.
Une formation rigoureuse, centrée sur la pratique et la connaissance de soi
La formation du CRAM s’étend sur 3 ans et demi, pour un total de 1 250 heures, soit l’équivalent d’environ deux années d’études universitaires à temps plein.
C’est une formation exigeante et profondément transformatrice, où la pratique et la connaissance de soi sont au cœur du processus.
Au fil des années, les étudiants reçoivent de véritables clients, participent à des pratiques supervisées, des régulations et des groupes de thérapie, rédigent des rapports de séances, effectuent des lectures et bilans réguliers, et suivent tout au long du parcours une thérapie personnelle obligatoire.
Ce travail soutenu permet d’intégrer en profondeur la posture de présence, d’écoute et d’authenticité qui fonde la relation d’aide selon l’ANDC®.
L’approche humaniste et non-directive : accueillir plutôt que diriger
L’Approche Non Directive Créatrice (ANDC®), développée par Colette Portelance, s’inspire du courant humaniste et de la pensée de Carl Rogers, centrée sur la personne et sur le pouvoir transformateur de la relation.
Elle repose sur un principe fondamental : le changement ne peut naître que d’un espace d’accueil inconditionnel.
Le thérapeute ne cherche pas à “corriger” ni à “diriger” la personne, mais à lui offrir un espace sécurisant où elle peut accueillir ses émotions, reconnaître ses besoins, et retrouver la confiance en sa propre sagesse intérieure.
C’est une approche profondément respectueuse, qui invite à l’acceptation de soi, à la prise de conscience et à la libération des schémas de fonctionnement qui nous limitent.
Ce que le Québec m’a transmis
Au-delà de la formation, le Québec m’a profondément marquée par sa culture du respect, de la simplicité et de la bienveillance.
Là-bas, la thérapie est perçue comme une voie de compréhension et d’évolution intérieure, un espace pour mieux se connaître et se relier à soi comme aux autres.
J’y ai découvert une vision ouverte et décomplexée de la psychologie, où l’on valorise autant le cheminement intérieur que les apprentissages intellectuels.
Cette culture m’a aidée à intégrer une approche plus humaine, authentique et responsabilisante de la relation d’aide.
Aujourd’hui, en France
Ce parcours québécois a façonné ma manière d’accompagner : avec présence, écoute et respect du rythme de chacun.
Je garde du CRAM et de l’ANDC® cette conviction que c’est dans l’accueil de soi que naît la transformation, et que chaque être humain possède en lui les ressources nécessaires pour avancer vers un mieux-être durable.
C’est cette alliance entre la rigueur de la formation québécoise et la profondeur humaine de l’approche humaniste qui constitue le socle de mon accompagnement.
Je garde dans mon cœur ces cinq années passées au Québec, qui m’ont profondément marquée, tant sur le plan professionnel que personnel
Pour en savoir plus : https://www.cramformation.com/l-approche-andc/tout-savoir-sur-landc