FAQ

Il peut être difficile de s'y retrouver parmi les différents titres de professionnels dans le domaine de la santé mentale. Voici un aperçu clair des distinctions entre ces métiers : 1. Le Psychiatre France et Québec : Le psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie. Il a suivi des études de médecine générale, puis une spécialisation en psychiatrie. Il est habilité à diagnostiquer des troubles mentaux, prescrire des médicaments (comme des antidépresseurs ou anxiolytiques) et, dans certains cas, proposer des thérapies. En France, ses consultations sont remboursées par la Sécurité sociale, et au Québec, elles sont couvertes par la RAMQ (Régie de l'assurance maladie du Québec). 2. Le Psychologue France : Le psychologue a suivi un Master en psychologie (Bac+5). Il peut évaluer et traiter des troubles psychologiques à l’aide de différentes techniques thérapeutiques, mais ne prescrit pas de médicaments. Le titre de psychologue est protégé et réglementé par l’État, garantissant une formation reconnue. Québec : Le psychologue détient un doctorat en psychologie ou une maîtrise en psychologie. Il est membre de l'Ordre des psychologues du Québec (OPQ), ce qui assure la qualité de ses interventions. Ses services peuvent être partiellement couverts par certaines assurances. 3. Le Psychothérapeute France : Le titre de psychothérapeute est réglementé depuis 2010. Il peut être porté par des médecins, psychologues ou des professionnels ayant suivi une formation reconnue en psychothérapie, validée par l'État. Ils utilisent des approches thérapeutiques diverses (cognitivo-comportementale, analytique, etc.), mais ne peuvent pas prescrire de médicaments. Québec : Depuis 2012, le titre de psychothérapeute est également réglementé. Pour l’obtenir, il faut être membre d’un ordre professionnel (comme l’Ordre des psychologues) ou avoir suivi une formation spécifique. Le psychothérapeute au Québec offre des thérapies visant à traiter les troubles psychologiques. 4. Le Psychopraticien France : Le titre de psychopraticien n'est pas réglementé par l'État, contrairement à celui de psychothérapeute. Un psychopraticien est formé à une ou plusieurs méthodes thérapeutiques (par exemple, la Gestalt, l'analyse transactionnelle, ou l'hypnose). Ce terme regroupe les praticiens qui n'ont pas le titre de psychothérapeute mais qui exercent des pratiques d’accompagnement psychologique. Québec : Le terme "psychopraticien" est peu utilisé, mais certains praticiens peuvent avoir suivi des formations non reconnues par les ordres professionnels. Il est donc essentiel de vérifier la formation et les compétences du praticien. 5. Le Thérapeute en relation d’aide France et Québec : Le thérapeute en relation d’aide se spécialise dans l’écoute active et l'accompagnement émotionnel. Il intervient souvent dans un cadre de développement personnel, en aidant la personne à mieux comprendre ses émotions, ses besoins et à améliorer sa relation à elle-même et aux autres. Contrairement aux psychologues ou psychiatres, il ne pose pas de diagnostic médical et ne traite pas les troubles mentaux graves. En France, ce titre n'est pas réglementé. Au Québec, il peut inclure des praticiens formés à l'Approche non directive créatrice® (ANDC®) ou à d'autres méthodes de relation d'aide. Conclusion : La distinction principale repose sur le niveau de formation, la capacité à poser un diagnostic, et l’utilisation ou non de médicaments. Il est important de choisir le professionnel le plus adapté en fonction de vos besoins : si vous avez besoin d’un suivi médical et d’une prescription, un psychiatre est nécessaire ; si vous souhaitez une thérapie verbale sans médicamentation, un psychologue, un psychothérapeute ou un thérapeute en relation d’aide peuvent vous convenir.

France : Je ne fais pas partie du dispositif "Mon Parcours Psy". Les séances de thérapie que je propose ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Cependant, je peux vous fournir des factures si votre mutuelle prend en charge les approches alternatives ou les thérapies de développement personnel. Certaines mutuelles offrent des remboursements partiels pour ce type d'accompagnement. Je vous invite à vérifier directement auprès de votre assureur si cette couverture est incluse dans votre contrat. Québec : Je n’offre pas de reçus pour remboursement auprès des assurances au Québec. Mes séances sont cependant accessibles en ligne ou adaptées à vos besoins personnels. Si vous êtes intéressé(e) par un accompagnement, je suis disponible pour répondre à vos questions et vous guider dans votre démarche.

À qui s’adresse la thérapie ? La thérapie s’adresse à toute personne se sentant bloquée dans des schémas répétitifs de souffrance, qu’il s’agisse de difficultés émotionnelles, relationnelles ou existentielles. Elle est particulièrement utile pour celles et ceux confrontés à l’anxiété, à une perte d’estime de soi, à des relations toxiques, ou encore à des transitions de vie douloureuses telles que des séparations, des deuils ou un sentiment de solitude. Dans quel but ? Le but de la thérapie est d’apporter clarté et compréhension, de libérer les blocages émotionnels, et de retrouver un équilibre personnel. Elle permet de se reconnecter à ses besoins profonds, de renforcer son estime de soi, et d’apprendre à créer des relations plus saines et épanouissantes, tant avec soi-même qu'avec les autres.